Status på livet

Smoothie

En lille lækker forfriskning, som mætter godt, til de varme dage!

skaermbillede-2017-05-27-kl-12-28-54

Ingredienser: 

3 spsk skyr (neutral)

1 dl mælk

Lidt frisk eller frosne jordbær

En banan

1/2 scoop proteinpulver (Smag: Efter eget ønske)

Jordbær og banan moses eller blendes

Skyr, mælk, proteinpulver røres sammen

Jordbær og banan mosen blandes med de øvrige ingredienser (gerne i en blender)

Tilføj med fordel lidt isterninger

skaermbillede-2017-05-27-kl-12-28-26 skaermbillede-2017-05-27-kl-12-28-44

Velbekomme 😉

   

Kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Status på livet