Status på livet

Smoothie

En lille lækker forfriskning, som mætter godt, til de varme dage!

skaermbillede-2017-05-27-kl-12-28-54

Ingredienser: 

3 spsk skyr (neutral)

1 dl mælk

Lidt frisk eller frosne jordbær

En banan

1/2 scoop proteinpulver (Smag: Efter eget ønske)

Jordbær og banan moses eller blendes

Skyr, mælk, proteinpulver røres sammen

Jordbær og banan mosen blandes med de øvrige ingredienser (gerne i en blender)

Tilføj med fordel lidt isterninger

skaermbillede-2017-05-27-kl-12-28-26 skaermbillede-2017-05-27-kl-12-28-44

Velbekomme 😉

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Status på livet